728x90 반응형 SMALL 전체 글196 어린이 차멀미 이유, 해결방안 어린이 차멀미 : 어린이들이 차멀미를 하는 이유와 차멀미 해결방안에 대해서 알아보았어요. 저희 딸이 지금 1학년인데, 한 달 뒤 학교에서 체험학습을 간다고 하네요. 그런데 관광버스를 타고 1시간 거리라서 멀미를 수시로 하는 딸이 너무 걱정되더라고요.. 평소에도 할머니 집에 가는 40분 동안에도 멀미 때문에 힘들어하거든요.... 그래서 왜 멀미를 하는지 멀미를 안 하는 방법이 있을까 싶어서 알아봤어요~ 멀미는 왜 하는 걸까요? 멀미는 움직임에 대한 균형감각과 방향에 대한 공간감각과 관련이 있다.. 대개 멀미는 기대되는 움직임과 다른 방향으로 움직일 때 나타나는데, 이는 우리 몸의 불규칙적인 움직임이 귀 안에 세반 고리 내의 림프액에 전달되고, 다시 이것의 비정상적인 진동이 뇌에 전 에진 것에 대한 반응인 .. 2022. 9. 16. 딱딱한 껍질 속 은행 손질방법, 은행 볶음, 은행 쉽게 까기 딱딱한 껍질 속 은행 : 딱딱한 은행을 구매 손질 보관 방법과 은행 볶음, 은행 쉽게 까는 방법에 대해 알아보았어요. 가을이 되면 예쁘게 노랗게 물든 은행잎들 사이에 꼬릿 꼬릿 하게 냄새가 나는 은행!! 예전에는 가을만되면 떵~냄새 같은 게 나서 엄청 싫어했는데 요걸 또 구워서 먹으니 이게 이렇게 고소하니 쫄깃쫄깃 너무 맛있더라고요~ 냄새는 쫌 나지만 100g에 183kcal의 저열량, 저지방 식품으로 다이어트에 좋고 기력 회복에 효과적이라고 하네요~ 은행열매에는 장코플라톤이라는 성분이 있어 혈액 순환을 좋게 하고 혈전을 없애 혈액의 노화를 막아주다고 해요. 하지만 은행에는 독성이 있어 한번에 많은 양을 장기간 섭취하면 안 된다고 해요~ 하루 권장량 성인 : 10알 어린이 : 3알 은행껍질 까는 법? 은.. 2022. 9. 13. 가을 제철 과일, 음식, 가을 다이어트에 좋은 음식 다이어트에 좋은 가을 제철 음식 : 가을에나는 과일과 음식중 다이어트에 효과적인것을 알아보았어요. 하늘은 높아 푸르고 말은 살찌는 계절 천고마비[ 天高馬肥]의 며칠 전까지만 해도 에어컨이 없으면 잠도 못 들었는데 어느덧 시원해졌네요^^ 오늘은 아이들 반찬으로 어떤 걸 해줄까 고민하다 제철 음식을 한번 찾아봤어요~ 먹고 싶은 게 많은 계절답게 많은 음식들이 있었어요~ 그리고 대표음식들의 칼로리도 같이 적어보았어요~ 맛있게 먹고 칼로리는 적게!! 1. 대하 칼로리 93kcal(100g) 9~12월 구워도 맛있고, 튀겨도 맛있는 키토산이 가득한 대하!! 고단백, 저지방 식품으로 다이어트에도 좋고, 성장 발육, 건강기능성 식품인 키토산은 지방의 침착을 방지하고 몸 밖으로 분 순물 배출을 촉진시켜 혈액 내 콜레스.. 2022. 8. 30. 2022년 열리는 부.울.경 주요 가을 축제 이번 가을에는 아이들 데리고 가까운 곳에서 열리는 축제를 한 번 다녀보려고 2022년 가을에 부산, 울산, 경남에서 열리는 주요 가을 축제를 정리해 보았어요. 축제 행사기간 장소 함양 산삼 축제 9월2~11일 함양 상림공원 무료 포항국제불빛축제 9월23일~ 25일 형산강 체육공원 일원 무료 산청 한방약초 축제 9월 30일~ 10일 산청 IC 축제광장 동의보감촌 체험료 유료 부산국제록페스티벌 10월1일 ~2일 사상구 삼락생태공원 유료(1일권88,000원) 광안리 어방 축제 10월 14일 ~16일 광안리 해변 및 수영사적공원 일원 무료 영도다리축제 10월 14일 ~ 16일 아미르공원, 영도 일원 무료 진주 남강 유등 축제 10월 10~31일 진주성. 남강 일원 무료 울산 고래 축제 10월 13~16일 장생포.. 2022. 8. 26. 봉좌산 독채 펜션 봉좌 마을 독채 펜션 봉좌산 독채 펜션 : 봉좌 마을에 위치한 봉좌산 독채 펜션을 다녀온 후기를 남겨봅니다. 수영하기 전에 잠시 들렸는데 3시 이후에 오라고 하더라고요. 그래서 봉좌 마을 캠핑장에서 물놀이를 하고 걸어서 펜션까지 5분이라고 했는데... 음.. 10분은 걸어간 거 같아요.ㅎㅎㅎ 생각보다 거리가 좀 있었어요~ 공주야... 우리 엄마가 머리에 꽃단 사람이랑 놀지 말랬어~~ 놀지 말란 사람이 달아 줬대요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 시골 풍경 구경하면서 짜잔~ 숙소에 도착했어요. 겉모습이 조금 낡아 보이더라고요~ 그래도 이렇게 사진 찍어놓으니깐 우리 집 같다~~ㅎㅎ 문을 열고 들어가니 앞마당이 이쁘게 자리 잡고 있었어요~ 한쪽 켠에 텃밭도 있고 아기자기하게 꾸며져 있더라고요~ 우와~~~ 이쁘다~~~ 아들 엄마 사진 쫌 찍게 나오랬.. 2022. 8. 21. 창녕 부곡 온천 맛집 윤가네 설렁탕 창녕 부곡 온천 맛집 : 아이들 먹기도 괜찮고, 사장님도 친절한 윤가네 설렁탕을 다녀온 후기를 남겨봅니다. 부곡온천은 시댁에서 차로 5분 거리라서 자주 놀러는 오지만 음식점에서 먹기보단 포장을 주로 해서 시댁에서 먹었는데..... 오늘은 간단히 저녁을 먹으로 부곡 온천으로 고고~ 아이들이 곰탕이 먹고 싶다고 해서 둘러보니 윤가네 설렁탕이라는 집이 보였어요~ 예전에 여기가 부동산 자리였는데 설렁탕집으로 바뀌었더라고요~ 들어오는 입구가 파란 하늘이랑 너무 잘 어울리더라고요^^ 잔디도 위에 이쁘게 꾸며 놓으셨더라고요~ 저희가 저녁을 너무 일찍 먹으러 가서 그런지 아직 손님은 없 더러고요. 지나다닐 적엔 차가 많았었는데~ 실내에도 깔끔하게 장식해놓으셨더라고요. 온천이라 가족단위로 많이 방문하는가 봐요. 유아 의.. 2022. 8. 21. 경남 창녕 남지 : 홍포공원 물놀이터, 창녕 어린이 물놀이터 경남 창녕 남지 : 남지에 위치한 어린이 물놀이터 홍포공원 물놀이터 방문후기를 남겨봅니다. 시댁에서만 놀기가 지루해져서 검색을 해보니 남지와 창녕에 물놀이터가 있더라구요. 수영장에 물받기도 귀찮고해서 오늘은 남지 홍포공원 물놀이터에 가보았어요. 생각보다 크지는 않았는데 화장실, 샤워시설이 있더라구요. 샤워시설이 있는 물놀이터 처음봤어요~~~ 화장실도 너무 깨끗했어요~ 찍사는 신랑이라..남자화장실... 여자 화장실도 정말 깨끗했어요~ 그런데 문이 너무 무거워서 여는게 힘들었어요. 어린아이들이 혼자 가기는 힘들꺼 같았어요. 8세 딸도 문여는걸 힘들어 했거든요.ㅎㅎ 락커도 있고 안에 샤워시설도 너무 깨끗해써요~ 새로 지어져서 그런지 물고팡이 냄새도 없고 자국도 없더라구요~ 아무생각없이 뛰어 드러가는데 앞에서 .. 2022. 8. 20. 포항 봉좌마을 수영장 독채 펜션 포항 봉좌마을 포항 봉좌마을 안에위치한 캠핑장과 수영장 이번 여름 연휴 둘째 날 포항 봉좌 마을로 휴가를 갔어요. 4년 전에 한번 놀러 왔던 봉좌 마을 캠핑장 여름에는 캠핑을 하지 말자!! 가 저희 생각이라서 이번에는 독채 펜션을 예약하고 왔어요. 이미 캠핑장 내 숙소는 예약이 다 되어 있더라고요. 오늘 길에 이쁜 코스모스도 피어있었어요^^ 아침에는 날이 너무 좋아서 물놀이하기 좋다고 생각했는데.. 이게 웬걸...... 도착하자마자 비가 내렸어요;;;; 그래도 비 맞으면서 놀면 재밌으니깐!! 입구에 도착하니 안에서 사먹을 수 있고 시켜도 먹을수 있게 되어있었어요. 그래 오늘 점심은 피자 통닭으로 결정.ㅎㅎㅎ 펜션을 빌리면은 수영장은 무료입장이라고 들었는데... 아니더라고요 그래서 결국 입구에서 수영장도 .. 2022. 8. 20. 창녕 부곡 온천 분수 공원 창녕 부곡 온천 : 창녕 부곡 온천에서 온천시간 기다리면서 아이들이 놀 수 있는 곳 분수 공원 며칠 전 지나갈 때 분수공원에서 분수가 나오는 걸 봤어요~ 시간을 보니 저녁 8시까지 한다고 되어 있어서 밥을 먹고 나오면 할 줄 알았는데, 안 하더라고요. 그래서 다시 왔는데 다행히 바닥 분수가 하더라고요~ 적힌 시간대랑 하는 시간대가 조금 달랐어요. 바닥분 수하는 시간은 시간을 한번 확인해보셔야 할 거 같아요. 저희는 3시 넘어서 갔는데도 하더라고요~ 분수가 계속 나오는 게 아니라 분수가 1분 30초 정도 하고 2분 정도 쉬고 계속 반복해서 나왔어요~ 옆에 또래 친구가 있어서 더 재밌게 잘 논거 같아요. 분수가 안 할 거 같아서 옷을 안 챙겨갔는데 열심히 놀았어요~ 그사이 신랑은 시댁에 가서 옷을 챙겨 왔어.. 2022. 8. 19. 남지 개비리길 남지 맛집 나루 남지 맛집 : 남지 개비리길에 위치한 경양식 맛집 나루 시댁과 가까운 남지 갈만한 곳을 검색하다 "개비리길"에 대나무 숲길도 있고 해서 이 땡볕에 이 무더운 여름에..... 귀신이 씌인걸까요?????? 무튼 남지 개비리길을 가보았어요^^;; 저희뿐이어서 마스크도 벗고 다녔어요~ 일단 산길보단 평지길~ 조금만 둘러보자고 갔는데... 너무 더워서 정말 조금만 둘러보았어요ㅎㅎㅎ 목표는 8번 공룡발자국까지 였는데..... 저희는 3번까지 갔다가 돌아왔어요. 너무 더웠답니다;;; 봄. 가을에 오면은 정말 좋을 거 같아요. 길만 봐도 너무 더울 거 같죠;;;;;;; 그래도 가는 길에 나비들도 보고 매미도 보고 엄청 커다란 박도 보았답니다~ 더워도 아이들은 마냥 신기하고 재미있어했어요^^ 밤송이랑 도토리도 줍고^^ .. 2022. 8. 19. 달군감자 게임 오징어 게임 달고나 과자 게임 : 달군 감자 과자로 달고나 게임하기 아빠 손잡고 슈퍼를 갔다 오더니 급하게 엄마를 부르면서 뾰족한 이쑤시개와 접시를 찾는 아이들.ㅋ 오징어 게임 과자인 줄 알았는데 달군 감자 게임..ㅋㅋㅋㅋ 이런 과자도 있냐면서 엄청 신기해했어요. 해태에서 나온 달고나 게임을 연상시키는 달군 감자..ㅋㅋㅋ 생각보다 모양이 심플하게 되어있었어요. 동그라미, 네모, 세모, 우산, 별 우산 모양이 최고 난이도인 거 같아요. 정말 집중해서 열심히 하는 모습이 너무 귀여웠어요...ㅋㅋㅋ 계속하다 부서지니 짜증도 나고 하나 봐요.. 의기양양하게 "엄마가 해줄게!! 이리 줘봐!! " 처음엔 동그라미는 딱하니 성공했는데 잔머리를 쓰면서 별 모양을 하는데 마지막에... 부서지더라고요.ㅋㅋㅋ "엄마 봐봐 잘 안되지??.. 2022. 8. 17. 구룡포 밀라노 바다 펜션 구룡포 시장 구룡포 밀라노 바다 펜션 : 구룡포 밀라노 바다펜션 방문전에 구룡포 시장을 들렸어요. 구룡포 밀라노 바다펜션 방문후기와 구룡포 시장 등대회센터 방문후기 올려봅니다. 오늘 열심히 물놀이를 하고 외삼촌이랑 큰 외할아버지를 만나러 구룡포까지 왔어요~^^ 펜션에 가기전에 근처 구룡포 시장에 들러서 맛있는 회를 사러 들렸답니다^^ 첫째, 둘재는 낙지 탕탕이 전복회를 좋아해요^^ 비싼 것만 좋아해요^^;; 일요일 저녁이라서 그런지 시장 안이 한가하더라고요~ 구룡 포하면은 과메기가 유명한데~ 이러면서 지나가니 시장분들이 과메기는 겨울철에 나온다고 지금은 없지~~ 그러시더라고요..ㅋㅋㅋㅋ 지금은 대게가 많더라고요. 시장 양옆으로 대게 집을이 쫙~있었어요~ 시장을 돌다가 등대 회 수산이라는 곳에서 회를 주문했어요~ 자연.. 2022. 8. 17. 경남 물놀이 수영장 울산 발리 온천 워터파크 경남 물놀이 수영장 : 울산 발리 온천 워터파크 여름 물놀이 휴가를 어디로 갈지 검색 검색하다가 찾은 울산 발리 온천 여름휴가 때 친정식구들이랑 함께 다녀왔어요~ 대형 워터파크를 가기에는 현실적으로 첫째도 키가 애매하고 둘째는 뭐.... 아직 못 타는 것도 많고 해서 가격이 많이 부담되더라고요. 부산 외곽도로를 타니 김해에서 가는데 59분 걸리더라고요. 통행료는 3900원 나왔어요!! 멀지도 않고 가격도 착하고 6살 8살 아이들이 놀기 딱 좋았어요^^ 그런데.... 제가 비를 몰고 다니는 캐릭터예요~ 어김없이 제가 움직이는 날에는 비가.... 오네요.. 거 센 비를 뚫고서 도착한 울산 발리 온천!! 생각했던 것보다 크더라고요. 그리고 아파트들 사이 딱 있었어요~ 수영장. 헬스. 사우나. 온천탕. 가족탕 .. 2022. 8. 17. 아이들 반찬 간장 돼지갈비찜 아이들 반찬 : 간장 돼지갈비찜 며칠 전부터 돼지갈비찜 노래를 부르는 첫째.... 신랑님ㅎㅎㅎ 매콤 버전과 아이들 먹을 수 있는 달콤 버전을 해달라는 주문이 들어왔어요~~ 하지만.... 엄마는 한 가지만 하기로~ 단짠단짠 돼지갈비찜으로 결정했습니다. 단짠 단짠 돼지갈비찜 재료 돼지갈비 찜용 1.2kg 양파 (소) 1개 감자 (소) 2개 표고버섯 3개 표고버섯 우린 물 (물) 또는 육수 600ml 양념재료 진간장 1/2 컵 맛 술 1/4컵 설 탕(스테비아/유기농설탕) 1/4컵 매실 액기스(선택사항) 4스푼 간마늘, 다진파 1스푼 참기름 2스푼 표고 물(물) 1컵(180ml) 데치기 월계수잎, 통후추, 소주 혹은 청주, 물 저희 집에는 건표고가 많이 있어서 건표고 담가둔 물을 양념할 때 사용했어요~ 표고 물.. 2022. 8. 11. 간편 아이들 반찬 치킨까스 아이들 반찬 : 치킨 까스 오늘은 돈가스도 좋지만 다이어트하는 엄. 빠꺼 만들다 남은 닭가슴살로 만든 치킨까스를 남겨 볼까 해요~ 닭가슴살이라서 퍽퍽할 줄 알았는데 생각보다 부드럽고 괜찮았어요~ 아이들보다 저희 신랑이 최애 하는 반찬이랍니다^^ 설거지가 귀찮아서 조금씩 만들 때는 간편하게 하는 편이랍니다.^^ 닭가슴살로 만든 치킨 가스 재료 닭가슴살 500g 계란 3개 밀가루 10큰술 빵가루 10큰술 닭가슴살 씻기 & 두드리기 1. 닭가슴살을 먼저 쌀뜨물에 담가서 냄새를 빼주었어요. 2. 깨끗이 씻은 후 채반에 받쳐 물끼를 빼주세요 3. 비닐에 넣은 후 돈가스용 망치로 두드려서 펴주세요. 4. 다 두드린 고기의 비닐을 중간을 잘라주세요. 소금 간 & 옷 입히기 1. 비닐 위에 있는 닭가슴살에 소금, 후추.. 2022. 8. 8. 간편 아이들 저녁 반찬 브로콜리 두부 볶음 아이들 저녁 반찬 : 브코콜리는 특유향때문에 안먹는 아이들이 많아요. 저희 아이들도 그중 하나예요. 그래서 두부와 함께 볶어줬더니 너무 잘먹더라구요. 매일이 아이들 반찬으로 고민을 하다 이렇게 하나하나씩 기록을 남기며 반찬을 만들어 볼까 해요~ 제가 요리를 너~~ 무 잘해서가 아니라 매일 아이들 반찬으로 고민하시는 분들에게도 도움이 되고 제.... 기억에도 도움이 되길 바라며 적어본답니다.^^ 오늘 매미가 심하게 우는 걸 보니 날이 너무 더울 거 같네요ㅠ.ㅠ 오늘 아이들 반찬은 두부 브로콜리 볶음, 연근, 콩나물, 쏘야, 치킨너겟이었답니다. 이 중에서 두부 브로콜리 볶음의 레시피를 남겨볼까 해요~ 두부 브로콜리의 양념을 조금 넉넉히 해서 덮밥처럼 해 먹어도 맛있어요^^ 저희 첫째는 밥이 섞이는 걸 싫어해.. 2022. 7. 29. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음 728x90 반응형
